エイブラハム
誰もが聞いたことがあると思います
エイブラハムとは、エスター・ヒックスを通じて
伝えられた集合意識の教え
この教えは、宇宙の法則や引き寄せの法則に
基づいており、多くの独自の概念が
含まれています。
わかりやすいように、代表的な用語と
その詳細な意味をまとめてみました
（Universal Laws）
エイブラハムの教えの中心には
宇宙の法則が存在します。
• これは、似たエネルギーや周波数を
持つものが互いに引き寄せ合うという法則。
• ポジティブな思考や感情を持てば
ポジティブな現実を引き寄せ
ネガティブな思考を持てばネガティブな
現実を引き寄せる。
（エイブラハムはネガティブを否定している
わけではなく、感情のガイドと言ってます）
• 私たちは常に何かを創造しており
その創造は意図的であるべきだという考え方
• 望む現実を意図して思考し
感情のエネルギーを高めることで
現実を形作る。
ありのまま受け入れること
• 『抵抗を手放すと
望むものが流れ込んでくる』
• 宇宙はすでに望みを叶える
準備ができており受け取ることを
許す（許容する）ことで現実化する。
• 逆に、疑いや不安を持つと
その波動が引き寄せを妨げる
エイブラハムは、意識の成長と
現実創造のプロセスを説明するために
いくつかのキーワードを使っています。
① ウェルビーイング（Well-being）
『宇宙の本質はウェルビーイング
（幸福・健康・豊かさ）』
• 私たちが何もしなくても、自然に
流れ込んでくるポジティブなエネルギーのこと。
• 不安や恐れによってブロックしない限り
ウェルビーイングは常に流れている。
『ソース（源）との調和を取ること』
• 高次の自己（ソース）と波動を合わせることで
インスピレーションを受け取ったり
望む現実を引き寄せる
• 『アラインしている状態』とは
情熱や喜びを感じながら行動しているとき。
私たちの本質である宇宙の源
真我宇宙＝無条件の愛
• 私たちの一部は物理的な肉体にいるが
本質は常に非物質的な領域に存在している。
（Emotional Guidance Scale）
感情は波動の指標であり
望む現実と自分の波動のズレを教えてくれる
• ポジティブな感情は、ソースとアライン
している状態を示し
ネガティブな感情はズレていることを示す。
（上から高い波動、下に行くほど低い波動）
2. 情熱
3. 熱意 / 幸福感 / やる気
4. 楽観
5. 希望
6. 満足感
—（ここから下はネガティブな波動）—
7. 退屈
8. 悲観
9. 困惑 / 心配
10. 失望
11. 疑念
12. 不安
13. 挫折感
14. 怒り
15. 復讐心
16. 憎しみ / 罪悪感
17. 恐れ / 絶望 / 無力感文
高い波動に移行するには
今いる感情から少しずつ上の感情へ移動する
のがコツ。一気に飛び越えようとしない。
少しづつ、ひとつづつ。
エイブラハムは、望む現実を創造するための
プロセスを次の3つのステップで説明しています。
① ステップ1：願望を明確にする（Ask）
• コントラスト（望まない現実）を
経験することで、望むものを明確にする。
② ステップ2：宇宙が答える（It is Given）
• 望みを発すると、宇宙（ソース）が
それに対応する波動の現実を用意する。
• 物質世界に現れる前に、すでに
波動の世界で実現している。
③ ステップ3：受け取る（Allow）
• 自分の波動をそれに合わせることで
望むものを物理的に受け取る。
• 楽しむ・情熱を持つ・ゆったりする
などの感情を持つことで、受け取る状態になる。
とにかく今ここで
リラックスすること
存在するエネルギー領域」
• 物理的にまだ見えていなくても
すでに波動の世界では存在している。
• ボルテックスとアラインすると
インスピレーションを受け取り
シンクロニシティが起こる。
エネルギー」
• ネガティブな信念や疑念が
引き寄せをブロックする。
抵抗しないことが大事！
Segment =区切り・区分
Intending= Intendの現在分詞形。
意図するという意味
なのでエイブラハムの教える
セグメントインエンディングは
区切られた場面などを意図すること。
• 意識的にフォーカスを調整し
区分ごとに意図を設定する
→ 朝起きたときに
「今日は素晴らしい日になる」と意図する。
エイブラハムの教えは、宇宙の法則を理解し
波動を意識的に調整することで
望む現実を創造できるというもの。
この考え方を日常に取り入れることで
より豊かで満たされた人生を送っていきましょう♡
