「宇宙は完璧」
宇宙は完全であり、あらゆる可能性が「今この瞬間」に存在しています。時間や空間は人間の認識で生じるもので、実際にはすべてが同時に存在しているのです。
• 過去や未来は幻想であり、「すべて」は「今ここ」に含まれている。
• 自分と周波数のものが引き寄せられ、それを「 選択」して体験するだけです。だからこそ、自分の波動を整えていくことが一番大事であり、それがすべての基盤となります。
1. 不二一元論（アドヴァイタ・ヴェーダーンタ）の核心
不二一元論とは、「すべては一つ」「分離は幻想である」と説く教えです。この視点では、宇宙の本質（ブラフマン）とあなたの本質（真我＝アートマン）は同一であり、あらゆる存在はこの絶対的な一体性の表現です。
真我（アートマン）＝宇宙（ブラフマン）
あなたの本質は、時間や空間を超越した純粋な存在（真我）であり、宇宙そのものです。分離や不足、制約はすべてエゴやマインドが作り出した幻想にすぎません。
「宇宙は完璧」「すでにすべては在る」とは、宇宙には不足も不完全も存在せず、あらゆる可能性が「今この瞬間」に同時に存在しているということです。あなたの意識や波動（周波数）によって、それらの可能性の中からどの現実を体験するかが決まるのです。だから、本当はとてもシンプルな真実なのです
宇宙はエネルギーでできていて、すべての存在や体験は波動（周波数）を持っています。
① 波動の法則
《周波数が現実を引き寄せる》
あなたの思考、感情、意図は特定の波動を発し、それに一致する現実を引き寄せます。
✴️「愛と感謝」の波動を出すと、それに対応する現実（愛と感謝に満ちた出来事）が自然と引き寄せられます。
② 不足感と充足感の違い
不足感（まだ叶っていない意識）を持つと、それが波動となり、同じ不足感を体験する現実を引き寄せます。
充足感（すでに叶っている意識）を持つと、それに一致する現実を体験します。
③ 現実創造の仕組み
《選択と波動》
「どんな現実を体験するか」を選ぶことで意識の方向性を定め、波動を一致させることでそれが具現化します。選択だけでは不十分で、波動が一致していることが必要です。
① 真我（アートマン）＝宇宙
真我は、あなたの本質であり、宇宙そのものです。真我は変わることのない純粋な「存在（I AM）」であり、すべての意識や体験の根源です。
思考、感情、行動、身体を超越しています。
時間や空間を超えた存在であり、変わることのない「ただ在る」意識。
真我の視点では、分離や不足は幻想にすぎず
「すべてはすでに完全な形で在る」と気づけます
② 超意識 （Superconsciousness）
超意識は、宇宙の全体性を理解する普遍的な意識です。真我に近い高次の意識状態であり、個別性（自我やエゴ）を超えた視点から、私たちを調和へと導きます。つまり宇宙全体と一体化した意識状態。
個別性を超えた普遍的な意識であり、宇宙の法則や全体性を理解する領域です。
《超意識の役割》
あなたが波動を高め、愛や感謝、喜びを感じるとき、超意識にアクセスしやすくなり、望む現実が創造されやすくなります。
③ ハイヤーセルフ（Higher Self
ハイヤーセルフは、あなたの魂の高次の自己です。魂の目的や成長を知り、現実世界で最適な選択を促してくれる存在です。
ハイヤーセルフは超意識の一部として機能し、直感やインスピレーションを通じて日常的にサポートを与えます。
④ 魂（Soul）
魂は、真我が個別化した側面であり、成長と学びを目的とする存在です。魂は、過去生、現在、未来を通じて蓄積された知恵を持ち、真我からの光を表現しています 。魂は真我の表現であり、ハイヤーセルフとつながっています。あなたの人生の目的や使命を保持しており、魂の進化は個人の成長だけでなく、宇宙全体の調和にも貢献します。
⑤ ガイド（Spirit Guide）
ガイドは、あなたをサポートする霊的存在（守護霊、天使、精霊など）。あなたの外部に存在する意識体です。魂やハイヤーセルフと連携し、あなたを特定の状況で助けたり、メッセージやサインを通じて、直感的にアドバイスを与えます。
ガイドは特定の状況や課題に応じて現れる場合が多く必要なときにのみ関与し、あなたの自由意志を尊重する。例えば、危険を回避したり、重要な選択をする際に「こうした方がいい」という感覚が湧く。
① すでに在ることを信じる
あなたが望むものは、すでに宇宙に存在しています。それを「まだない」と感じるのではなく、「もうある」と信じることが重要です。
「私は今でも十分豊かです。これからもさらなる豊かさを選びます」と宣言し、豊かさを体験している感覚を先に味わう。
② 波動を一致させる
望む現実と同じ波動（感情・意識）を持つことが現実化の鍵です。願望が叶った後の感情（満足感、感謝、喜び）を今すぐ今ここで感じる。
③ 執着を手放す
願望の実現にこだわりすぎず、宇宙の流れを信じて委ねること。執着は「不足」の波動を生み出すため、手放すことが重要です。また執着は抵抗の周波数なので、願いが叶う事に抵抗しているのと同じです。
④ 今この瞬間に集中する
未来を待つのではなく、「すでに叶っている」感覚を今の瞬間に持ち込む。
瞑想が最適です。静かに目を閉じ、「私はすでに完全で望むものはすべて今ここにある」と心で繰り返し、望む現実がすでに叶っている感覚を味わう。
1. 静かに座り、深呼吸を数回行い、心を落ち着けます。
2. 心の中で「私はすべてであり、すべてが私である」「宇宙は私の中にある」「すべてはここにある」と唱える。
3. 望む現実を視覚化し、その感情（喜びや感謝）を十分に体験します。
4. 「宇宙は完璧で、すべては今ここにある」と確信しながら、瞑想を終える。
真我＝宇宙
あなたの本質は宇宙そのものであり、不足や制限は幻想にすぎません。
超意識とハイヤーセルフ
超意識は宇宙の全体性を表現し、ハイヤーセルフはそれを個人の視点で現実化するサポートをします。
すでにすべては在る
宇宙にはすべての可能性が存在しており、あなたが波動を一致させることで、その現実を選び取ることができます。
✳️ point
不足の幻想を超える
不足は幻想です。あなたの願望を「まだない」と感じると、それは不足の波動を発し、同じ不足感の現実を体験します。
宇宙には「不足」という概念はなく、すべては完全な形で存在しています。
不足を感じるのはエゴ（自我）の視点であり、真我や超意識の視点では「すでにすべてが在る」と理解できます。
不足を感じる自我（Ego）心（思考・感情）は、たくさんの自我を生み出します。自我は、本当の自分ではなく、「私」という感覚を作り出す意識の一部。思考や感情を通じて現実を解釈し、あらゆる理由をつけて自分（偽物の自分）を守ろうとします。この自我に囚われてしまうと本当の自分（真我）の存在を忘れてしまい、この世に生まれて来た意味もわからなくなります。
現実創造は、真我という宇宙の普遍の愛を忘れずに超意識を使っていくことがとても大事になります。
